High performance: haal je het beste uit jezelf naar boven?
Met concrete tips waarmee je de volgende dag aan de slag kunt
Melvin op een messcherpe bergtop in het Mont Blanc gebied
Avonturier en spreker Melvin Redeker inspireert in deze interactieve presentatie om het beste uit jezelf te halen. Bekijk de wereld met een mindset van een topsporter. Verbeter jezelf iedere dag, dan ben je straks twee keer zo goed.
De presentatie
Hij neemt je mee naar de granieten Himalayareus Thalay Sagar op de grens van India en Tibet. De Thalay Sagar is van alle kanten verticaal. Melvin en zijn team exploreerden een nieuwe route naar de top, een route die nooit eerder door een mens is begaan. In deze presentatie zal Melvin uitgebreid verhalen over de ontberingen op de berg en de stappen die het team heeft gezet om zichzelf daarop voor te bereiden. Peak performance, hoe haal je het beste uit jezelf?
Het team overnachtte in de Himalaya in zogenaamde hangtentjes en bivakkeerde op in het ijs gehakte richels. Presteren onder druk en risico, hoe train je daarvoor? Het team heeft een gericht trainingstraject ingezet om op specifieke competenties te trainen. Door zowel de individuele als teamvaardigheden continue te verbeteren creëerden ze een high performance setting waarin ieder individu boven zichzelf uitsteeg en succesvol de steile Himalayareus Thalay Sagar beklom.
Een pakkend verhaal waarmee je inspiratie en ideeën opdoet om jezelf iedere dag te verbeteren en het beste uit jezelf te halen.
Interactieve presentatie, mogelijke onderwerpen:
- De mindset van een topsporter. Wat maakt het verschil?
- Verbeter jezelf iedere dag. Dan ben je straks twee keer zo goed.
- Waar begin je, wat valt er te verbeteren?
- Waar ligt je onbenut potentieel?
- Hoe stap je uit de comfort zone?
- Waar sta je over 2 jaar? Wat zijn je dromen en ambities? Wat is je plan?
- Op zoek naar evenwicht. Balans privé vs werk.
- Energie management. Gebruik inzichten uit de topsport voor duurzame inzetbaarheid van jezelf en jouw mensen.
- Sta je iedere morgen op met een doel en een missie? Wat is je doel? En je missie?
- Veerkracht. Hoe train je veerkracht?
- De vijand van peak performance: energieslurpers… Herken ze en neem actie.